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記者林恩如／台北報導自高雄市長韓國瑜確定代表國民黨參選2020，挑戰現任總統蔡英文後，國民黨內整合問題似乎未因此解套，為了讓鴻海集團創辦人郭台銘「歸隊」，國民黨大老連戰、馬英九，以及黨主席吳敦義紛紛出馬說動，但正今仍無法促成「郭韓會」。對此，郭台銘核心幕僚、永齡基金會執行長劉宥彤也做出回應。劉宥彤表示，相較他們主動聯繫，認為「順其自然會相對好一點」，劉宥彤說，自己曾表明過，現在對於國民黨的說法都是「外熱內冷」，外熱是指媒體很關心，討論的也很熱烈，但實際狀況是，也許國民黨有打一些連絡電話，「但不知道這些電話是不是打到正確的地方，是透過哪些人聯絡？有沒有特定要討論的方向？」▲鴻海創辦人郭台銘（圖／記者林恩如攝）劉宥彤指出，郭台銘自離開鴻海以後，就沒有所謂的總裁辦公室了，這些聯繫管道就需要重新設計，因為以前都是跟公司聯絡，所以聯繫上會有些不太一樣的地方。劉宥彤強調，過去跟還是總裁時的郭台銘聯繫，都需要有特定「目的」，但現在只是透過「外熱」就不斷說多想跟郭台銘聯繫，卻比較沒有實際主題和方向的話，他們不會沒事在那邊等待，也會有需要正常要做的事情，「郭台銘還是滿忙的」。▲郭台銘核心幕僚、永齡基金會執行長劉宥彤（圖／記者林恩如攝）更多三立新聞網報導已完成遷籍程序 洪秀柱拋震撼彈！選台南立委對戰王定宇北北基9日停班課達共識 這次快狠準「撇步」曝光了！揭柯文哲「這2句話」完全矛盾！ 王丹：還想組黨救台灣？2020投票前自答這3問題 苦苓曝：自然就票投蔡英文了

臺南市勞工局及其所轄南門育樂中心在一○七年度TTQS人才發展品質管理系統中一舉囊獲雙金肯定，是全國唯一連續八年奪金牌的地方職訓單位，所轄的南門勞工育樂中心勞工學苑也是連獲五年榮獲金牌，成功打造臺南「人才培育金字招牌」，父親節當天勞工局長王鑫基帶領團隊北上歡喜領獎。勞動部今年TTQS評核有一千六百餘家企業及訓練機構參加，僅卅三家榮獲金牌，獲獎率二點零一%，南市勞工局於職業訓練業務導入TTQS，深耕人才發展品質，每年評鑑均奪金，參加評核迄今總計榮獲十三面金牌，相當不易。長期協助勞工職能提升的大台南總工會今年也榮獲金牌，創下連續六年奪金金牌佳績，由副理事長陳美靜帶隊北上接受表揚。王鑫基表示，勞工局深耕訓練品質，辦理失業者與身心障礙者職訓，訓後就業率達七成五以上，並開辦照顧服務員職訓，培育長期照顧產業所需人力，訓後就業率超過八成五，更將訓練品質水平展開輔導南門勞工育樂中心辦理「勞工學苑」，以優質訓練品質提升學員職能，將訓練效益擴散到各平台，不止協助訓後就業，也建置晴天坊、秀格樓網路及實體展銷平台及協助庇護工場年節產品行銷，扶持弱勢者創業。王鑫基強調，人力資本好壞是決定企業及城市重要競爭元素，為提升人力價值，勞工局對不同對象推出客製化的人才培育訓練，秉持持續改善精神精進人才發展品質管理五大訓練環節，未來也會持續辦理創新、在地及跨領域等多元培育人才訓練，增進市民就業軟實力及競爭力。

（中央社巴拉圭亞松森2日綜合外電報導）阿根廷足球巨星梅西（Lionel Messi）今天因在美洲盃賽事期間痛批南美足球總會（Conmebol）腐敗，遭到南美足總禁賽3個月並罰款5萬美元（約新台幣157萬元）。32歲前鋒梅西在上個月巴西舉行的美洲盃（Copa America）季軍戰對上智利時被判離場後，指控南美足總「腐敗」。美聯社報導，阿根廷以2比1擊敗智利贏得季軍，不過梅西缺席頒獎典禮以示抗議，之後還說阿根廷「不應同流合汙」。梅西也說，美洲盃早就內定好要讓地主巴西奪冠。法新社報導，巴西6月到7月舉辦美洲盃期間發生兩起事件，成為梅西爆氣導火線。阿根廷在準決賽迎戰宿敵巴西時，指控對方兩次犯規，但裁判都沒有吹罰，阿根廷終場0比2吞敗，梅西賽後宣稱巴西最近在南美足總「喬很大」。梅西接下來在季軍戰吃紅牌被趕出場後，終於難忍怒氣。這是梅西生涯第2張紅牌，當時他和智利隊長梅德爾（Gary Medel）在上半場結束前8分鐘，在球門線附近衝突。據報導，比賽第37分鐘阿根廷進攻時，梅西快速向前追球，梅德爾用身體刻意擋住梅西，並伸手阻擋要讓球出界，梅西在跑動中順勢推了梅德爾，兩人先是在言語上有所「往來」，接著互頂胸口，梅德爾甚至出手推梅西。即便梅西看起來沒做錯什麼，他仍和梅德爾雙雙吞下紅牌被趕出場，讓球場響起一片噓聲。梅西當時說：「腐敗和裁判問題讓大家無法享受足球，他們正毀了這一切。」南美足總官網聲明沒有說明梅西今天被罰的原因，但指出與違紀規定7.1和7.2條款有關。這種條款是涉及「冒犯、侮辱行為或任何形式的誹謗抗議」。另一條款提到「違反仲裁單位的決定、指示或命令」。梅西今天被罰禁止參加國際賽事3個月，代表將無法出戰9月與智利和墨西哥的友誼賽，以及10月與德國及另一隊待定的友誼賽，不過11月就能歸隊。梅西先前就因吃紅牌禁賽1場，代表他將在明年3月登場的世界盃會外賽停戰1場。（譯者：盧映孜/核稿：張曉雯）1080803

生活中心／綜合報導小孩出生是家庭的一大喜訊，對於新生命的到來，有相當多事情需要準備，除了養育問題外，取名更成為一大學問。近期就有一名女網友分享了幫孩子取名過程，她本來已選好中意的名字，但公婆卻過度干涉，堅持要參照姓名學並詢問神明意見，讓她覺得快崩潰，更擔憂一場家庭革命即將爆發。▲如何幫小孩取名成為大難題。（示意圖／翻攝自Pixabay）女網友在《Dcard》上發文，表示在自己在懷孕期間，替尚未出生的女兒想了一個沒跟任何親戚撞名的字，希望女兒出生後，能夠用她喜歡的字來命名，另一半也認同她的想法，不過公婆的意見卻成了最大障礙，如何溝通成了難題。▲迪卡原文。（圖／翻攝自Dcard）婆婆對於幫小孩取名一事，有自己的看法，認為應該遵守所謂的姓名學，運用五行搭配法來選字取名，還說要找神明看看，並認為女網友所中意的名字不適合。幫孩子取名的過程，可說是一波三折，因為不管是她還是另一半，提出的意見皆被公婆強硬駁回，連娘家的雙親也認為應該順夫家的意，讓她快崩潰，直言：「為什麼要一直干涉親生父母取名的權力呢？」雖然另一半曾建議，乾脆夫妻倆趕快去報完戶口就沒事了，但女網友相當擔心，此舉恐怕將衍伸出一場難以挽回的家庭革命，形容現在的狀況宛如「天使與魔鬼交戰中」。更多三立新聞網報導夏季住房熱翻…工作人員給「髒黑電扇」房客超傻眼女星遭鬼附身腳下濕一片 2年後得知恐怖真相「險被佔領」婚後婆家鳥事多！這幾點讓她超崩潰 從「坐月子」就開始…甜美護理師去海邊！渾圓雪乳「快掉出」 網喊：我感冒了…

記者林賢雅／台北報導素有台北市「綠寶石」之稱的青田街，因擁有古樸的日式風格及寧靜的綠蔭街廓而聞名，長期以來深受名人雅士的青睞，而近期青田街又多了一個「女神街」的稱號！根據最新實價登錄資料顯示，藝人林依晨近期購入的寶舖建設青田青的價格，總價1.41億元、單價123.6億元，為「青田青」首宗揭露案件。▲（圖／記者邱榮吉攝影）日治時期就發跡的青田街，位居台北市大安區巷內，隨處可見的古老日式建築，堆砌了過往風華與文藝氣息，更保有都會區少有「離塵不離城」的寧靜悠閒，優異的生活環境與居住品質，讓青田街一帶長期受到自住客的青睞。「青田青」位於永康商圈青田街巷弄中，13層樓高一層一戶，僅12戶，2017年七月完工，至今屋齡僅兩年，是永康商圈少有的新建案。而青田街周邊的知名住戶還包括住在「青田吉田」的郁芳和「上青田」的侯佩岑，加上林依晨的入住，讓青田街成為名符其實的「女神一條街」。▲（圖／記者邱榮吉攝影）處事風格向來低調的「晨神」，過去曾公開表示不為建商代言，避免炒作房價，而受到粉絲稱揚；同時，她個人置產也不愛奢華的知名豪宅，之前長期和母親住在目前屋齡37年的永馨大樓，購屋作風也呼應了她的低調風格。台灣房屋智庫發言人張旭嵐表示，多數的企業藝人購屋偏好大豪宅社區，設計氣派，公設完善，不過也有人偏好一層一戶的小型豪宅建案，低調隱密，住戶單純，而青田街近永康商圈，生活機能佳，具文青氣息，且又是金華國小、新生國小和金華國中學區，因此被視為優質住宅區。更多三立新聞網報導夏季住房熱翻…工作人員給「髒黑電扇」房客超傻眼颱風未到菜價先漲！青蔥每公斤直逼150元 創3年來新高3年前登記卡關…爺孫戀愛7年不滅 李坤城、林靖恩近況曝文總率萬芳等四組女歌手 前進紐約夏日音樂祭「台灣之夜」

生活中心／綜合報導「到底要不要跟閨蜜說…」一名女大生表示，閨蜜在情人節公開初戀男友的照片，結果發現閨蜜男友居然是她的前任，也是她的固定性伴侶，讓她猶豫該不該坦白，又擔心同時失去閨蜜和性伴侶。原PO在Dcard發文表示，她有一個固定性伴侶，雖然曾經交往過，但個性不合只好分手，不過兩人在性方面非常合得來，前任也說如果以後交女朋友，還是想和原PO維持性伴侶關係。▲原PO和前男友個性不合，但在性事方面非常合。（圖／翻攝自Pixabay）原PO表示，她的高中閨蜜前陣子終於脫單，「是她第一個男朋友，那時候我們幾個姐妹都說想看照片，但閨蜜只說想要穩定一點再公開，還說男友跟我是同個縣市的人，所以她很常來找他順便找我吃飯」。昨(7)日七夕情人節，閨蜜終於在社群平台公開放閃，「他的對象竟然就是我的前任、我的固定性伴侶，我真的很驚訝心想怎麼那麼巧，而且他們已經在一起差不多要4個月，這段期間我跟前任一直有發生關係，我的閨蜜也曾告訴我她的第一次是給現在這任男友」。▲原PO發現閨蜜的新男友，居然是自己的前任兼床伴。（圖／翻攝自Pixabay）原PO表示，前任曾說過，如果有女友還是想和原PO維持性伴侶關係，「但我以為只是說說而已，更沒想到女朋友是我的高中閨蜜，我有跟另一位姐妹說過這件事，姐妹覺得要告訴閨蜜，但我實在是不敢，因為畢竟前任是算她的初戀，我這樣破壞她的粉紅泡泡，閨蜜應該很難過很心痛」。昨日前任又傳訊息約見面，原PO不知道該如何是好，只能不讀不回不赴約，「一邊是我的好閨蜜，另一方面我跟前任真的性事很合，想到以後都不能就覺得有點可惜.....很糾結的情緒」讓原PO很猶豫到底該不該跟閨蜜坦白。▲原PO猶豫該不該坦白，擔心同時失去閨蜜和床伴。（圖／翻攝自Pixabay）網友們看完原PO故事，一派認為應該要跟閨蜜說清楚「跟男生斷乾淨，跟女生說清楚，不然你很快被你閨蜜當成綠茶婊」、「講阿怎麼不講，敢做就去負責任吧，你跟你閨蜜可能當不成朋友了」、「覺得應該要說清楚，畢竟是閨密，如果是她自己發現的話反而誤會更大了，說了也讓她不會以後受更大的傷害」。也有一派認為不要挑戰人性，最好不要說，「我覺得要跟男方說清楚然後關係斷乾淨，永遠不要跟閨蜜說！因為女人沒有那麼大肚量！不要挑戰人性」、「不說，但請跟男生斷乾淨，最好連通訊方式都刪除，坦白，妳就會失去一個朋友，妳朋友應該也會跟那個男生分手吧」。（編輯：賴俊佑）更多三立新聞網報導鬧婚玩過頭 眾男全裸「下體撞氣球」…伴娘尷尬環抱國中妹半夜和同學XX 醫驗出「好消息」…媽媽臉綠了曬恩愛！閃亮亮「低胸睡衣」騎男友 網酸：又有新片了？酒醒剩內褲！女控好友撿屍 警調監視器畫面卻笑了

在去年推出了正反都是螢幕的 Nubia X 後，Nubia 似乎終於確定了自己在真 · 全面屏時代的產品演進方向。今日亮相的新旗艦 Z20，仍舊是採用類似的雙螢幕設計。不過在雙柔性面板的加持下，裝置的整體感變得更強。除此之外，為了更好地滿足正反面使用場景，廠方也在手機前後都加了聽筒。而且 Nubia X 的左右指紋設計亦得到保留，中框這次還加入了壓力感應，可以靠短握、長握動作觸發捷徑操作。為了突顯 Z20 的拍攝功能，Nubia 在這款手機上啟用了 48MP 主攝（IMX 586，帶光學防震，配 f/1.7 鏡頭）+ 16MP 超廣角 + 8MP 長焦（3x 光學變焦）的相機組合。除此之外，裝置也支援 8K 與 HDR 錄影和微距、夜景模式，而且也加入了雙色溫閃光燈和柔光燈。值得一提的是，因為後置螢幕和超廣角相機的存在，Z20 在 vlog 拍攝時估計會有不錯的效果。這次在 Z20 的正面，Nubia 選用了一片 6.42 吋的 FHD+ OLED 螢幕，背面的 OLED 面板則是 5.1 吋，生產廠商都是京東方。為了提供更好的護眼效果，Z20 也支援 DC 調光和防藍光模式。另外為了豐富可玩性，廠方在圖形、文字 AOD 外，也加入了電子寵物等更加有趣的新特性。至於其它規格，裝置不意外採用了高通最新的 Snapdragon 855 Plus 處理器。電池是 4,000mAh，支援最高 27W 快充，而且在 PPS 協議外也兼容 PD 和 QC 4.0 快充。發售資訊方面，Nubia Z20 會提供黑、紅、藍三種配色，共有 6GB RAM + 128GB 儲存、8 + 128 和 8 + 512 三個型號，售價分別是人民幣 3,499、3,699 和 4,199 元。今天開始，便會率先在中國大陸開放預購。

大陸中心／綜合報導近年中國大陸經常傳出誇張的鬧婚手法，親友或賓客太嗨玩過頭，公然猥褻陪嫁伴娘！近日推特又瘋傳一支鬧婚玩過頭的影片，男賓客全裸只套住重點部位，和伴娘玩夾氣球遊戲，遭網友砲轟把低俗當有趣！▲伴郎全裸用護具套住重要部位，和伴娘玩爆氣球遊戲。（圖／翻攝自微博）根據推特影片，新郎和伴郎在進行遊戲闖關，不過伴郎全部脫光光，只用道具套住重點部位，其中一名伴郎要和穿禮服伴娘合作爆氣球，只見伴郎故意將氣球夾在敏感部位，兩人雙手環抱，下體用力頂氣球，爆炸瞬間，伴郎還發出爽朗叫聲，其它伴郎則是邊笑邊歡呼。正當伴娘以為闖關結束，低著頭離開時又被主持人攔下來，表示窗邊還有5個伴郎等著和她玩，讓伴娘錯愕發出「蛤！」一聲，眾男則鼓譟要伴娘配合遊戲規則，否則是不給新郎面子。▼▲主持人要求繼續和其它伴郎玩遊戲，讓伴娘面有難色。（圖／翻攝自微博）過程中，所有伴郎脫光光和伴娘親密接觸，伴娘則是面有難色，不得不配合，誇張的鬧婚手法，讓網友們砲轟「這真的太誇張了」、「這真的是鬧婚嗎？怎麼感覺像去酒店」、「這不叫風俗，而是低俗」、 「這尺度也太扯了吧」、「鬧婚已經玩到這種尺度，真的太開放了」。（編輯：賴俊佑）完整影片點這裡x 尊重身體自主權！請撥打113、110x 不良行為，請勿模仿！更多三立新聞網報導地震！男友幫她「戴帽」牽下樓 ㄚ頭問原因…傻眼了閨蜜公開新男友 她一看竟是「前任兼床伴」…該不該坦白？國中妹半夜和同學XX 醫驗出「好消息」…媽媽臉綠了曬恩愛！閃亮亮「低胸睡衣」騎男友 網酸：又有新片了？

▲ (翻攝自CEOWORLD雜誌)台北市 / 實習記者 廖永平 綜合報導台灣健保再獲國際肯定！根據CEOWORLD雜誌在今(2019)年針對世界89個國家的「健康照護指標」進行評比，台灣名列世界第一。此排名除了5個歐洲與澳洲國家外，亞洲共計4個國家名列前10名，從100分指標總分中，台灣獲得78.72的高分。健保署今(8)日也舉辦「APEC醫療資訊分享國際研討會」，署長李伯璋表示，樂於分享更能幫助台灣接軌國際。「健康照護指標」評比 台灣榮獲世界第一CEOWORLD雜誌針對世界89國進行「健康照護指標」評比，涵蓋5面項指標分數：健康照護基礎設施、健康照護專業人員能力、健康照護費用、良好藥品可用性及政府準備等。根據雜誌排名結果，台灣獲世界排名第一，南韓第二、日本第三。▲ 「健康照護指標」評比，台灣排名第一。(翻攝自CEOWORLD雜誌官網)分享台灣健保經驗 成功爭取APEC 10萬美金補助台灣健保經驗與雲端資訊技術，成功引起各國衛生部門關注。健保署署長李伯璋認為，分享與合作不僅可以促進世界醫療照護經驗，同時，也能幫助台灣脫離孤立的國際情勢。對於CEOWORLD報導台灣在「健康照顧」排名世界第一，李伯璋說，這是2019年最新版排名，剛好可以在今日舉辦的「APEC國際研討會」上跟外賓分享。健保署今日舉辦「APEC國際研討會」，分享台灣健保及雲端醫療技術經驗。健保署表示，此次能夠舉辦這場盛會，主要是去年APEC於巴布亞紐幾內亞召開衛生工作小組會議中，署長李伯璋前往發表台灣全民健保制度及最新的雲端醫療資訊技術，獲得APEC其他20國經濟體熱烈迴響，並爭取到APEC提供10萬美金的經費補助，經過近半年的規劃與聯繫，終於在今、明兩天盛大登場。原始連結 更多華視新聞報導 外國人來台治愛滋弄垮健保? 專家闢謠 醫院書記欠賭債! A病患自費款300萬

中國時報【陳君碩、李承陽╱綜合報導】大陸暫停影片和人員參加金馬獎，導演朱延平昨表達遺憾，希望盡快讓電影回歸電影；一位在北京任導演助理的台灣青年說，大陸有許多好電影，無法透過金馬獎被看到相當可惜。朱延平指出，金馬獎是華語電影的重要活動，如果影人這次無法來參加當然令人遺憾，他強調，「我們的大門從來沒關閉過，希望盡快讓電影回歸電影，才是華語電影圈之福。」一周前就曾傳出大陸影片未報名金馬獎，當時朱延平被問到時說，「每個人都有每個人的考量，我們都尊重」，也表示無須太擔心，因為今年台片也很精采。台灣某大學戲劇系畢業、目前在北京任導演助理的台青說，他到北京這幾年，看了許多大陸電影後發現，雖然大陸影視環境有條條框框，但讓他們更努力尋求突破。對大陸不參加金馬獎他感到遺憾。據查今年陸片仍有婁燁執導在國際影展表現突出的《蘭心大劇院》、胡歌主演入圍坎城影展的《南方車站的聚會》、入選今年台北電影節閉幕片的《地久天長》等好片報名。《那個我最親愛的陌生人》製片人高文宏說，「今年陸片沒來很遺憾，我有影片參加，現在少掉一個好對手。」陸禁金馬風波陸禁影人沾金馬波及港？ 杜琪峯兩難打壓金馬 大陸導演無畏挺：可恥兩岸影視交流冰風暴 台星太無辜大陸電影不來了 金馬執委會遺憾憂捲入政爭 陸藝人來台意願低＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

日前在台中又發生了酒駕慣犯撞死兩名機車騎士的事情，每當這類新聞出現，各種加重刑責的聲浪就不斷湧現。這次更驚動了法務部長，指示要朝向「故意殺人」的方向研擬修法。但我們來看看現在台灣懲罰酒駕的罰則，最高處9萬元以下罰鍰，並當場移置保管該汽車及吊扣其駕照一年，且最高刑責是10年以下有期徒刑。不瞞各位說，正在看文章的你，跟打文章的我，思緒正常的人看到這些罰則應該都不會輕易去酒駕。但是，為什麼還是有人酒駕？其實，自從民國102年修正「道路交通管理處罰條例」第35條，以及「刑法」第185條之3之後，不論是酒駕肇事件數或是取締酒駕及移送的件數逐年下降，酒駕肇事的件數自民國103年開始大幅下降到160件（102年以前平均300件左右），104到107年分別是，137、95、85、96件。而取締酒駕及移送的件數也是以每年減少兩千多件的速度遞減，到107年取締總件數為10萬1202件，重典的修法的確起了效用。但現在這些願意賭一把的酒駕者，甚至是喝到茫了的無行為能力者，老實說再苛刻的刑責，或許都沒辦法嚇阻他們。加重刑責固然是需要的方向，但是從其他角度增強防範，也是不可缺的手段，我們應該朝以下兩個方向修法：一、連坐法連坐法的概念取自於日本，他們的法律規定，如果酒駕者無法正常駕駛，借車給他的人也是5年以下有期徒刑、或100萬日幣以下的罰金。提供酒駕者酒類飲料的人，坐在酒駕者車輛上的人，則是3年以下有期徒刑、或者50萬日幣以下的罰金（酒駕者無法正常駕駛時）；2年以下有期徒刑、或者30萬日幣以下的罰金（駕駛酒測值超過0.15mg/L時）。所以除了針對酒駕者嚴厲的懲罰之外，對於同車坐在酒駕者車輛上的人也制定不輕的刑責。雖然有人會說這樣一來會不會打擊面過廣，讓無辜沒喝酒的人也遭殃。但如果以酒駕容易造成其他人家庭碎裂的角度來看，這樣子透過同車者預防阻止酒駕的制度設計，非常值得。二、沒入車輛若酒駕肇事致人重傷或死亡者，應當場沒入車輛。雖然這樣的罰則設計，有許多人認為違反比例原則且沒入車子並不是遏止酒駕肇事的必然要素。不過這樣的設計一方面增加肇事者的代價提高嚇阻程度，另方面也會增加社會共同預防的程度。例如租車業者或者是借予車輛的友人，在出借之前就會不斷地耳提面命並且衡量是否適合出借。若對方是酒駕累犯，降低其再次取得車輛的機會。目前針對酒駕者本身的刑罰其實已經具有相當嚇阻效果，但酒駕的慣犯基本上也不怕受罰，或者當下根本意識不清，沒意識到刑罰的後果。因此，透過其他人的力量來降低酒駕的可能性，是目前可以努力的方向。包含連坐法的設計，就是增加一道保險栓，透過同車的友人去發掘酒駕並進而遏止酒駕行為發生。不過，刑罰終究是最後不得不的手段，更重要的還是在預防。防止酒駕應該是種是非價值的建立，酒駕應該跟姦淫擄掠、狗盜鼠竊、癮君子一樣，都是基本的對錯問題，無法容許之事。社會應該建立起強烈的道德責難，拒絕酒駕的文化，甚至認為酒駕是件可恥的事情，從最基本的是非對錯建立。酒駕，不應是僥倖沒被責罰而沾沾自喜的事情。酒駕，是件可恥的事情。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律，剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎？不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人，總統不知道原因嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／立達診所 趙思姿 首席營養師】輕鬆啟動身體的「大內高手」營養師教你 三招健康排毒  環境到處都充滿各種汙染，要維持體內潔淨不是一件容易的事，幸虧身體有一套排毒的系統，可將毒素從尿液、糞便、排汗等途徑排出，讓累積的毒素降至最低，以利維持身體的健康。  人體重要解毒器官：皮膚、消化與淋巴系統、腎臟  身體要做好排毒的工作，必需依靠皮膚、消化道、肝與腎臟等各個器官參與，同時也要仰賴遍布全身的淋巴系統協助，由於淋巴系統具有回收的功能，能利用各處流動的淋巴液，把全身的毒素回收到淋巴結進行過濾，再從血液送至肺、肝、腎臟等器官做進一步處理，最後將毒素排除體外。  皮膚  皮膚有「第三個腎臟」之稱，當皮膚排汗時，能排除體內的殺蟲劑、化學溶劑、重金屬、尿素、乳酸等毒素，即使汗液內只有1％的毒素，而高達99％的水，但皮膚卻能把身體最不容易排除的廢物清掉。不過現代人不喜歡流汗的感覺，加上到處都有空調，很難讓身體有流汗的機會，長期下來，會導致毒素累積過多，而讓退化性疾病提早報到。  消化與淋巴系統  消化系統除了執行消化功用之外，也參與排毒工作，其中也要有肝臟與腸淋巴系統，一同參與毒素處理。肝臟的排毒工作，主要在於解毒的運作，就是把外來的脂溶性毒素，如有機溶劑、殺菌劑、農藥，利用「CYP450酵素系統」，將脂溶性毒素變成水溶性的中間產物，再利用第二階段的「共軛酵素系統」，將這些中間產物的毒素加以修飾，轉化成無毒的水溶性物質，將毒素溶於血中，運送到大腸與腎臟，藉由尿液或糞便排出。  另一方面，消化道的淋巴系統也是身體防禦與排毒的大本營，位在小腸的腸繫膜與腸壁之中的腸淋巴系統，約佔免疫系統的75％，每天要處理從外部進入胃腸道的細菌、毒素與異物，如果消化道的免疫系統發生問題，外來的毒素就會趁機進入體內，造成毒害，進而減弱免疫功能，使身體受到病菌感染與疾病的侵襲。  腎臟  腎臟是循環系統的重要排毒器官，每天要過濾約160-190公升的血液，它能將體內代謝產生的廢物，利用過濾來排除血中的毒素，而過濾的血液大部分能回收，僅1-2公升形成尿液，夾帶毒素排出體外。  為了身體健康，排毒系統每天都要盡心工作，如何讓身體排毒更加順暢有效率？營養師教三招趕快學起來！  三招啟動身體排毒機制  為了身體健康，排毒系統每天都要盡心工作，我們需要飲食的協助，包括食物與飲水，讓身體排毒更加順暢有效率。  起床喝水500cc啟動排毒  清早將腸道的廢物淨空，除了排除身體的毒素，還能提升早餐進食的食慾，幫助身體展開一天正常運作。起床先喝一大杯約500cc的溫開水，即是早上5-7點的大腸經就要喝水（以中醫經絡運行理論，5-7點為大腸蠕動最旺盛的時段），利用大量溫水來幫助身體執行「醒胃」與「潤腸」，讓休息的腸胃接受刺激產生反應，將神經傳導訊息傳到腦部，形成胃腸反射動作，促進腸道蠕動，使身體順利排便。  三餐定時均衡，下午喝水1000cc協助排毒  營養是肝臟解毒代謝所必需，也是器官運作的基本要素，因此均衡飲食是幫助體內排毒的重要關鍵。每天三餐飲食應正常，且配合均衡飲食的攝取，飲食要均衡必需攝取六大類食物，除了動物性食物（如肉、魚、蛋、奶）所提供的蛋白質、維生素與礦物質之外，天然的植物性食物如穀物、蔬菜、水果、豆類和堅果類所含的纖維質，以及各種抗氧化營養素、酵素、微量元素等，能增強身體的機能，促進毒素的排除。  此外，每天飲食中攝取的食物，會代謝分解而產生酸性的物質，這些物質會對身體造成傷害，因此腎臟必需協助這些毒素的排出。從腎臟排出的尿量每天約1500-2000cc，為了加強排尿功能，加速身體排毒，建議每天至少喝2000cc以上的乾淨水，除了早上喝一大杯水之外，也能在午餐過後，大約下午兩到五點間（3～5點的膀胱經），喝足至少1000cc以上的水，可有效從尿中清除各種代謝的毒素。  規律運動流汗，加速排毒功能  規律運動能增進心肺功能，加速血液循環，強化淋巴免疫以及促進腸胃功能等利益，尤其身體執行運動時配合隨時喝水，不僅能幫助身體流汗，更能排出體內的重金屬毒素，同時增進皮膚循環，保持肌膚光澤亮麗。  每天做好以上的身體排毒工作，對健康有很大的幫助，只要注意攝取均衡的營養，養成適當喝水的好習慣，配合規律運動，就能啟動身體的排毒系統，執行排便、排尿、排汗的工作，使排毒運作順暢，少生病，多健康。  作者介紹：立達診所 趙思姿 首席營養師，經歷：台安醫院營養師、台積電健康中心營養諮詢顧問、中華民國肥胖研究學會理事，學歷：臺北醫學大學保健營養學系碩士。  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區

生活中心／綜合報導中度颱風利奇馬來勢洶洶，中央氣象局在今（7）日下午17點30分已發布海上颱風警報，預計北部地區與宜蘭地區將首當其衝，9日白天將會是颱風影響最劇烈的時刻，暴風圈可能壟罩整個北台灣及宜蘭地區，民眾需嚴防強風豪雨。▲颱風利奇馬慢慢接近台灣中。（圖／中央氣象局）氣象局在7日晚間23點40分召開記者會表示，目前利奇馬的位置來到了台北東南東方640公里的海面上，預估影響台灣的時間點在8日下半天到9日整天最為明顯，且不排除增強為強烈颱風。中央氣象局表示，8日清晨到上午的時間有機會發布陸上颱風警報，警戒區預估在花蓮以北及台中以北的部份。此外，從今（7）晚間到明晚北部東北部影響最為明顯，8日白天會增加雨量，北部、東北部甚至整個西半部將有機會達到毫雨等級以上的降雨量。另外，北部、東半部及恆春半島已經有長浪出現，等明日颱風更接近台灣風力部分將會加強，從8日下半天開始就會出現風雨，9日將會是颱風影響最劇烈的時間，北部地區及宜蘭地區首當其衝，中南部地區9日之後也要注意降雨。7日晚間至8日基隆北海岸、大臺北、桃園及宜蘭地區有局部大雨發生的機率，請注意瞬間大雨及雷擊。▲利奇馬颱風恐帶來驚人的雨量。（圖／中央氣象局）而週六過後颱風逐漸遠離後也不可掉以輕心，雖然北部風雨逐漸趨緩，但受到西南氣流影響，中南部在颱風過後，受到西南氣流影響，雨勢的部份會有明顯的增加，山區會有較大累積雨勢，西部各地沿海仍有強風、大浪，預估較強的西南風將持續影響至下周一。更多三立新聞網報導利奇馬真的來了！一圖看「風雨時程」 北部這時炸強風豪雨明3地區防豪雨！利奇馬吹14級風 氣象局：不排除轉強颱三立準氣象0807／利奇馬強度恐近強颱！明午北東雨勢增利奇馬睜眼甩水彈！北東5縣市大雨特報 嚴防雷擊、強陣風

「二○一九老臺新藝」活動聯合臺南、嘉義與雲林三縣市老戲院，邀傑出表演藝術團體在充滿復古氛圍的環境演出，活化舊戲院，延續老建築功能，也喚起民眾往昔回憶，重溫懷舊戲劇風味；臺南場系列預定十日、卅一日及九月一日陸續在鹽水永成戲院、中西區今日戲院開演，昨天並預先在永成戲院演出精彩片段，歡迎大家來欣賞。南市文化局民治文化中心管理科長楊馥菱表示，「老臺新藝」表演首場於三日在嘉義萬國戲院開跑，接下來分別在臺南永成、今日戲院；雲林大復、振興戲院演出五場好戲，類型涵蓋掌中戲、臺味歌仔戲、舞蹈劇場，趣味十足，其中臺南有三場演出，傳統戲劇經由現代演繹，展現不同風華，期待吸引更多雲嘉南地區賞戲人口，帶來濃厚復古風潮。永成戲院十日由雞屎籐舞蹈劇團演出「昭和摩登－老戲院戀歌」，描繪出當年男女相識相戀至婚後生涯；卅一日晚間在今日戲院，由金枝演社演出「小卒變英雄」，帶給觀眾爆笑又感人的臺味幸福喜劇。九月一日同樣在永成戲院，上演詩人白聆改編自臺灣民間故事，並由靜謐時光樂團聯手清華閣周祐名掌中劇團搬演的「海水鹹鹹」。楊馥菱指出，各場演出皆自由入座、免費欣賞，當日現場民眾憑DM蓋一個場地章（限當日、當場），集滿三個章可憑卷兌換印有老臺新藝專屬可愛插畫的鐵罐爆米花，數量有限，換完為止，歡迎全家大小、親朋好友到老戲院品味懷舊好戲。

旺報【記者龔俊榮╱綜合報導】大陸三令五申嚴禁校園貸，但是這項禁令卻阻擋不了奸商牟取暴利的私心。校園貸不僅年化利率高達近200%，借1000元（人民幣，下同），經過砍頭息後，只能實拿790元，目前甚至包括拍拍貸或閃銀等正規平台都悄悄玩起校園貸，使得這股原本該禁的校園貸風潮有重現江湖的跡象。根據《每日經濟新聞》的調查報導發現，閃銀、拍拍貸、及貸等平台在大陸取締校園貸之後，仍暗中從事該業務。經過實際測試的平台中，仍從事校園貸的占比超過42%。其中，閃銀平台向學生發放高利貸年化利率高達199.38%，該平台還「發明」了變相砍頭息，借1000元，實際只得790元！看準沒財力先享受心態對校園貸，大陸前銀監會（現在被併入銀保監會）與教育部等主管機關都曾下令禁止校園貸在校園風行，儘管主管機關信誓旦旦，部分平台還是我行我素在私底下大搞校園貸，甚至還會出現變種的校園貸，創新花招吸引莘莘學子入門上勾。不僅杭州重點擬上市企業旗下平台愛又米違規從事校園貸，美股上市公司拍拍貸以及獲得招商局等投資的閃銀平台，均在偷偷從事校園貸！抽樣測試的平台中，仍在發放校園貸的占比超過42%。目前社會上都鼓勵提前消費，尤其是沒有生財能力的學生，想要「享受」一下，最後只能被迫找上校園貸，例如00後或90後都有借款消費的習性，特別在618年中慶或是雙11促銷期間，校園貸的生意就十分興隆，顯見校園貸對學子的誘惑力。蘇寧金融研究院院長助理薛洪言指出，主管關管對於校園貸的監管原則是開正門、堵偏門，鼓勵銀行業金融機構布局，嚴禁小貸公司及非持牌機構染指。不過，實際看來，銀行積極性不高，仍遺留很多空白之地，給非持牌機構留下了很多空間。現金貸包裝成消費分期對於小貸公司和非持牌機構而言，大學生雖然沒有收入來源，但信用意識比較強，屬於相對優質的客戶，在經營壓力下，這些機構並不願意放棄這塊肥肉。同時，按理說，放貸公司要主動鑑別是否具有學生身分，結果通常放公司都故意視不理，使得學生得以獲得貸款。儘管有些平台辨稱會提代貸款人，惟都不具實質作用，不少學生還是能從這些貸平台取得貸款。為何校園貸屢禁不止？消金社聯合創辦人肖世海認為，首先是以前的校園貸機構形成路徑依賴，也不會幹別的，只會放校園貸；其次是一些現金貸產品被包裝成常規的消費分期產品，從而滲透到校園市場；最後是對於正規金融機構來說，普通學生並不是非常優質的借款人，即便能給予貸款支持，額度也有限，那麼有更多資金需求甚至形成借貸習慣的學生，只能向校園貸伸手。供給和需求一直都存在，而監管未能對「變相校園貸」進行識別和有效懲戒，很難抑制供需雙方的結合。

記者林辰彥／綜合報導美國職棒本周的8月23日至25日，將是今年球員炫耀自己個性的日子，大聯盟也放寬了一些規定，讓球員們在這幾天能做更多設計，綽號球衣當然是重頭戲，其他還有一些作法，讓人期待。▲大聯盟綽號球衣周末。（圖／取自美國職棒官網）美國職棒在各隊當中挑選了各一位球星，當作周末活動的大使，包括道奇的貝林傑（Cody Bellinger）、巨人的邦加納（Alex Bregman）、大都會新人阿隆索（Pete Alonso）、紅襪的貝茲（Mookie Betts），都會在周末擔任大使，代表他們的球團以及領導球員們做些有別於季賽的一些活動。大聯盟放寬的舉動，包括球員可以在唱國歌之前在球場上使用手機或者平板電腦，當天球員與球迷的自拍，將會是個社群媒體上的亮點。另外在賽前以及賽後，球員可以穿著襯衫，以突出他們選擇的事業或者慈善機構。不僅如此，在23日至25日間，球員可以使用特別訂製的釘鞋、打擊手套、球棒以及捕手裝備。球員的球衣在這個周末之後將會被拍賣，款項將捐給MLB-MLBPA青年發展基金會。天使明星球員楚奧特（Mike Trout）將繼續沿用「KIIIIID」，Francisco Lindor是眾多決定將表情符號將入自己綽號球衣元素的球員之一，他的「微笑先生」（MR. SMILE）綽號還會加入笑臉表情符號；光芒隊Eric Sogard使用「NERD POWER」，字母O將改為表情符號。Hunter Pence則直接在球衣上繡上¯_(ツ)_/¯，不知道屆時主播要怎麼唸。大聯盟「字母哥」Marc Rzepcynski則是趁機向大家介紹他的名字唸法是「ZEP-CHIN-SKI」。更多三立新聞網報導波波：美國12人不是C咖球員 美國人才深度是件好事近13戰贏12場 大都會翻轉打進季後賽將是電影好題材7次頭獎破16億有4次「一人獨得」 都是電腦選號大聯盟季後賽日程公布 國聯外卡10月1日先打

2019長春巡迴挑戰賽-老爺站，今天(8/6) 在老爺關西高爾夫球場開打，上一場挑戰賽-斑芝花站冠軍蘇文祥，氣勢依然，首回合打出當日最佳、也是全場唯一紅字71桿(-1) ，取得單獨領先。 15歲業餘選手吳佳晏和長春選手王忠文都打出當日次佳72桿(E)，王忠文在職業組暫居第2，吳佳晏在業餘組領先。 其他領先群如下：陳光明73桿，吳明勳74桿，吳健平、李勝忠同為75桿，陳俊孝、蕭財郎、郭彥麟同為76桿。 蘇文祥今天抓下3隻小鳥，吞2個柏忌，前9洞35桿，後9洞36桿。雖然是當日最佳、全場唯一紅字，但他不太滿意這樣的成績，他說，「今天par on 率高，短桿也發揮得很好，卻有4、5洞約僅3至4呎短推失手。」4個5桿長洞竟然1隻鳥都沒抓到，令他感到相當扼腕。 蘇文祥說，他對老爺關西球場算是相當熟悉，過去他在這裡參加TPGAThreeBond挑戰賽還曾獲第3名。「但也因為自恃熟悉，昨天我並未下場打練習賽，以致今天在3桿短洞的距離掌控上沒那麼精準。」經過一天的適應，他希望明天可以改善，連同推桿手感也一樣。 吳佳晏今天小鳥、柏忌各2，收在平標準桿72桿。與蘇文祥相似，她對這樣的成績也很不滿意。她說，出發之初狀況就很不錯，第2洞即抓鳥，但之後推桿屢推不進，雖然一直想拉回來未果，到了後9洞甚至感到些微煩躁，2個柏忌都在後9洞吞下。面對類似的情形，以前也遇過，「但我仍未能及時把節奏調整回來，這點是我需要再好好學習的。」 吳佳晏說，老爺關西是很適合她發揮的球場，昨天練習賽她還打出64桿(7鳥、1鷹、1柏忌) 超優成績。「昨天我和吳健平、陳盈祿、花德惠3位老師下場練習，因為有拚球，我打得很積極，結果抓了很多隻鳥。」她笑稱最終自己還大贏。而今天正式比賽，她推桿就沒那麼到位，全場31推，有1個3推。 吳佳晏上星期參加TLPGA高雄市女子高爾夫慈善公開賽，並贏得業餘冠軍、職業總排名第6。吳佳晏說，本週她會來參賽，「除了繼續跟長春老師學習外，也是為參加8月底LPGA & 老爺公開賽進行練球及備戰。」未來她仍會參加長春比賽，「並希望有機會與盧建順、陳志明等長春名將同組學習。」吳佳晏先前參加2018北區熱血傳承賽、2019王永樹傳承公開賽2場長春賽事皆贏得業餘組冠軍，明天將挑戰3連霸。 現年15歲的吳佳晏，今年6月自新竹竹光國中畢業，暑假過後將進入新竹成德高中就讀。她說，若計畫沒變，明年滿16歲後就會轉職業。「在這之前，我希望能夠參加明年4月在美國喬治亞州舉行的第2屆奧古斯塔國家女子業餘錦標賽（Augusta National Women's Amateur Championship）。」這項賽事參賽資格是R&A業餘世界排名前64，吳佳晏目前世界排名第81。她說，「不過上星期TLPGA高雄那場賽事積分尚未列入，最新告布的世界排名，我應該可以來到60幾了。」 本週長春巡迴挑戰賽-老爺站，共有111名選手參賽，包括長春會員72人、業餘青少年3人、非會員36人。賽事獎金全數由老爺關西高爾夫球場出資，職業選手前40名獎金全配。明天(8/7)第二回合仍自第1、10洞雙邊開球，兩邊第一組6:30分出發，職業領先組蘇文祥、王忠文、陳光明、吳明勳於8:30自第1洞壓軸出發。

媒體報導駐日代表謝長廷終止與前台北市議員謝維洲的收養關係。他今天下午回應駐日台灣媒體提問時表示，終止收養關係是雙方同意，盼社會給謝維洲一個平靜。談到雙方的關係，謝長廷說，「父子的緣已斷，但沒吵架」、「目前只是一個朋友的關係」。鏡週刊報導謝長廷終止收養謝維洲，謝長廷下午在駐日代表處應記者要求做出回應。對於記者問到，有網友指謝長廷收養謝維洲是一種投資，不好就切、好就留。謝長廷表示，終止收養關係是要當事人同意才行，之所以兩人都同意終止收養關係，是因為都有考慮到對方。他說，有人用投資的觀點來談此事，他覺得很辛酸，因為一個小孩子要養他30幾年，要日夜陪伴。他太太游芳枝從兒子（謝維洲）小時候開始帶，擔心兒子感冒、受傷，這不能說是基於投資的觀點。謝長廷說：「謝維洲從政一直被批評是政二代，成了他的原罪，覺得很痛苦。謝維洲的一言一行都被放大，所以要非常好才能維持這個關係，不然所有言行都一直會被追蹤。即使欠人家10萬元，也會變成大新聞。」謝長廷透露，去年底市議員選後，家人跟謝維洲都很自責，覺得很對不起長期支持他們的民眾。謝維洲自認不適合從政，想卸掉這沈重的負擔，也怕影響到他。謝長廷說：「我自己是比較無所謂，但我想應該給他（謝維洲）一個有過正常人生活的機會，所以我們是終止收養關係，表示父子的緣已斷，但沒吵架，也沒很不愉快，更不是說投資失敗才切斷關係。」謝長廷表示，與謝維洲通訊的Line還留著，如果謝維洲有很大困難或是需要緊急協助，仍會協助。他與太太很關心謝維洲，盼謝維洲可過著平常的生活，重新出發，畢竟謝維洲還年輕，未來的日子還長。謝長廷表示，謝維洲目前的工作並非他介紹的，以他的人脈要介紹工作給謝維洲並非難事，但政界是流言傳播的中心，一定又會被講得風風雨雨，所以現在能幫謝維洲的，就是盡量不要再講，讓謝維洲過平靜的生活。被問到如果謝維洲將來還想從政，是否會支持時，謝長廷答說：「從政是由他自己決定，目前只是一個朋友的關係，有過這樣的關係，我們的人生也是很珍貴的。34年不是很短的時間，尤其是我太太，完全把他當作親生兒子，為了此事不知哭了多少次。」謝長廷認為，謝維洲比較天真，不太適合從政，也沒有什麼警覺性，容易聽信一些朋友的話，但他自己也有責任，不能怪別人。有關謝維洲負債的問題，謝長廷表示，不知道債務多少。他認為，謝維洲已30多歲了，應學會自己面對問題、處理問題。以前謝維洲比較天真，認為有事父母可解決，現在他是一般人領薪工作，才知錢是多麼辛苦才能賺來。謝長廷表示，如果謝維洲真有生命或健康上的危急，當然還是會幫忙，但民事上的債務，如果替謝維洲還債，會有很多法律問題。他鼓勵謝維洲自己面對，謝維洲也說要面對。

七夕情人節即將到來，到處都有情侶在「放閃」，醫師提醒，這種「閃光」不會傷害眼睛，但民眾若是長時間盯著手機螢幕「看閃」，螢幕藍光可是會傷眼的。此外紫外線、炫光、藍光、紅外線、雷射等等都會對眼睛造成傷害，進一步出現水晶體病變、角膜灼傷、黃斑部病變等等，嚴重者還有失明的風險，民眾可以透過戴太陽眼鏡、減少3C產品使用時間，補充維生素A、C、葉黃素、花青素、蝦紅素等等營養。光田綜合醫院眼科醫師蔡明輝指出，生活中傷害眼睛的光源不少，太陽光就是其中之一，太陽光照射到視網膜上的紫外線輻射能量，不僅會灼傷眼睛，還可能造成一系列的眼部病變，不過民眾不太可能去直視太陽，卻可能忽視太陽的折射光一樣傷害力強大。像民眾前往海灘戲水，一整天下來眼睛因海面折射陽光而感到不適或刺痛，很可能就是眼睛被陽光灼傷，進一步造成短暫性的視網膜病變，或者永久性的黃斑部病變。如果經休息睡覺後無改善，甚至有視力模糊、畏光等症狀，很可能已經對水晶體造成傷害，就應盡快就醫，嚴重者須透過手術治療。蔡明輝醫師提醒，最容易被民眾忽略、造成傷害的就是太陽光，紫外線對眼睛的傷害很可能出現白內障、黃斑部病變、視網膜病變等等，艷陽天外出時最好配戴合乎規格、可有效阻擋UV的太陽眼鏡，同時盡量避免在強烈陽光下活動或工作。另一方面，現代3C產品的螢幕藍光是主要傷害眼睛的光源，除了因為藍光波長短、比其它光源能量高，眼睛需要比較費力聚焦，使得眼部周圍的肌肉僵硬，容易造成眼部疲勞之外，最主要是我們使用3C商品的習慣是長時間緊盯著看，讓眼睛有更高風險的病變可能。對於600度以上的高度近視者或原本就有眼疾病史、家族遺傳的民眾來說，增加白內障及黃斑部病變的風險。至於生活中也有會傷眼的炫光，例如光滑物體表面的反射刺眼的強光，或強烈的光源如閃光燈。炫光容易造成眼睛疲勞感到不舒服；攝影師或演藝人員因為工作需求，必須長時間打燈攝影或強光拍照，都可能對眼睛造成傷害，除了盡量避免接觸，也可以透過裝窗簾阻擋等方式保護眼睛。久盯紅外光則可能造成眼睛發炎不適；雷射光可以治療眼睛，但使用錯誤則有失明危險。蔡明輝醫師指出，好的護眼方式包含增加戶外活動時間；閱讀、寫字及使用3C產品時，保持40公分以上的距離，且使用30分鐘後，強制休息15分鐘；留意環境亮度，使用檯燈勿太昏暗或過亮或直射，也避免在大太陽下閱讀；定期接受視力檢查；均衡飲食。醫師笑稱，如果不想看其他情人放閃，可關手機、電腦、電視，早些休息最好。

記者 黃靜萍 報導為減輕爸媽育兒壓力，台北市長柯文哲今(5)天宣布「助妳好孕3.0版」上路。2至3歲擴大發放托育或幼兒園學費補助，讓托嬰往上延續、托幼往下延伸，爸媽可自行選擇給機構或保母照顧，可月領友善托育補助，就讀私幼可享每學期1萬3,660元補助。今(2019)年上半年新生兒僅有8萬5千名，恐創下出生人數最少的一年。而鴻海集團董事長郭台銘參加國民黨總統初選時，拋出「0到6歲國家養」政見，柯文哲今天則以「我們的孩子 我們一起養」為主軸，提出2至3歲育兒補助方案。柯文哲表示，過去政府常常分工不合作，0到2歲托嬰屬於社會局管轄，3至5歲屬於教育局，但2到3歲孩子卻出現斷層。今年最大改變就是社會局「友善托育補助」及「協力照顧補助」向上延伸發放至3歲，教育局「一生六六大順學費補助」向下延伸發放至2歲，透過填補補助缺口，讓家長自己決定是否讓小孩去念幼兒園，給予最大靈活度，讓台北市成為兒童友善城市。台北市府指出，中央準公共新制缺少對於社會現況的理解與彈性處理，對於2至3歲送機構照顧的孩子來說，發生補助無法銜接的問題。以送托嬰中心或保母為例，孩子滿2歲的隔天就沒有托育補助，僅能領育兒津貼2,500元，一夕之間補助銳減7,500元。今年8月起，中央政府擴大對2至4歲孩子發放育兒津貼，符合補助資格者，每人每月發放2,500元，第3名以上子女每人每月加發1,000元。而台北市「助妳好孕3.0版」再加碼，2至3歲孩子就讀私立幼兒園，可多享有每學期1萬3,660元的補助。若選擇在公托、準公托或準公共保母，每月可多領取2,500元至4,000元補助，選擇非準公共化托嬰中心與保母，則每月可多領取2,000元至3,000元育兒補助。由於中央政府及市府育兒補助項目眾多，資格條件及補助金額一般民眾不容易清楚掌握正確資訊，台北市府特別設計「助妳好孕小精靈」、「幼兒園津貼補助一點靈」及實用懶人包，提供民眾參考。原文出處相關文章